Se dice que el trabajo se llama trabajo porque implica esfuerzo. Uno de los esfuerzos que conlleva es sobreponerse a los factores desencadenantes del estrés que tenemos en nuestro ambiente de trabajo. En este artículo abordaré qué es el estrés laboral y cómo lidiar con él.
Existen ciertas características para el caldo de cultivo en el que el estrés encuentra mayor capacidad de tener lugar. No me refiero a los factores determinantes que sin duda nos mantengan en estado de alerta, sino aquellas cosas que probablemente podrían desencadenar el episodio de estrés en nuestras vidas.
El estrés es un tema que ha permeado cualquier quehacer humano, la empresa y la universidad, no son una excepción. Es por ello que, hoy en día hace falta detenernos en el tema del estrés, incluso laboral. Ya que, las personas son quienes conforman la empresa y quienes padecen estrés, no solo se afectan personalmente sino también a las organizaciones en las que trabajan. En este artículo abordaré de dónde proviene y en qué consiste.
